Barcelona!!!

Escribí este articulo sobre mi viaje a Europa justamente un año atrás! Recordar es vivir así y aquí lo tienen nuevamente! Publicado originalmente 07/09/2012 
Así es, todavía queda más que contarles sobre mi viaje a Europa del mes pasado! Aún falta nuestras aventuras por Marsella y la Boda! Creo que en mi vida anterior era nómada o algo parecido porque me encanta moverme y descubrir nuevas culturas, costumbres, comidas y experiencias. Un filósofo chino dijo que “un viaje de mil milla comienza con el primer paso” así que anímense!

Después de esos días fabulosos en Paris, mi amiga Fabia y yo partimos rumbo a Barcelona. Les cuento que se nos ocurrió la magnífica idea de dormir en el aeropuerto de Marsella ya que el avión llegaba de Paris como a las 11:00pm y el de Barcelona salía a las 9:00am. Fue una noche MUY larga! Primero una máquina de Internet me robo 10Euros, gracias a Dios me los devolvieron por PayPal unas semanas después, yo feliz. Luego paso el policía que nos cuidaría esa noche a hablarnos de su carrera de cantante y actor, el hombre no dejaba de hablar y eran como las 3:00 de la mañana. Creo que me estoy poniendo viaja para dormir en aeropuertos porque amanecí muy estropeada y con dolores en todas partes. Tengo que decir que la experiencia de esa noche fue mucho, pero mucho mejor que con los gatos. 

Fabia y yo estábamos tan contentas de por fin estrenar algunas de las faldas, shorts y blusitas de primavera que llevamos y que no pudimos usar en Paris por el frio. Pero… llegamos a Barcelona y hacia un solo frio, mas frio que en Paris!! No lo podíamos creer!! Bueno, llegamos al aeropuerto y mientras cargábamos nuestras maletas pesadas yo le comentaba a Fabia que sería genial si alguien nos estuviera esperando en el aeropuerto para llegar más rápido al hostal y poder descansar antes del encuentro de Primavera Rizada. No pasan ni dos segundos y me encuentro a Tris de Afrohair.es que nos espera. La veía y no lo creía! Después de muchísimos intercambios por email y de diferentes interacciones por las redes sociales, allí tenia frente a mí a Afrohair.es! Primero es súper bella y con muchas buenas energías y segundo su cabello es aún más grandioso en persona. Creo que ese día lo llevaba con una gel de linaza y estaban súper lindos. Nos llevaron al hostal y allí pudimos dormir por unas horas antes del encuentro. 

Luego de perdernos por un ratito, llegamos a la Primavera Rizada! Tris planifico el evento y llegaron muchísimas chicas con las quienes compartía en FB, por email, y por twitter. Todas hermosas, únicas, y con una vibras que no puedo describir. Había un grupo de blogeras  incluyendo a la bellísima Negra Flor, chicas que siempre asisten a las quedadas de Tris, y un grupo de mujeres nuevas. Tuvimos la oportunidad de compartir nuestras historias de nuestro cabello y aunque muchas teníamos cosas en común, cada historia era única y muy especial. Muchas decían que el blog de Tris les sirvió de mucha ayuda y motivación para dar el paso a lo natural. 

Habían un grupo de chicas, incluyendo a mi amiga Fabia, que llevaban su cabello lacio natural o con blower y estuvieron allí apoyando a sus amigas o hermanas. Lloramos un poco, nos reímos mucho, compartimos, nos tomamos muchas fotos, regalamos premios, y me dieron regalos, fue una tarde muy emotiva y divertida. 

El próximo día nos levantamos temprano disque para explorar la ciudad, pero la lluvia, el viento y el frio no nos dejaron salir con nuestra ropa de primavera. Así que nos quedamos dentro del hostal y jugamos el juego ese de football con los hombrecitos que se dominan con unos palos, en ingles se llama foosball. Luego nos pusimos a ver videos de Kevin Hart, y nos reímos hasta no poder. Créenme el próximo día tuvimos que salir a comprar algo de ropa para el frio.

Cuando la lluvia finalmente calmo, salimos rumbo a un pueblecito fuera de la ciudad para visitar a una amiga que conocí a través de Miss Rizos. Nos hicieron una paella y una tortilla española que eran para morirse de lo deliciosa que estaban. Luego fuimos a tomarnos unos de los mejores mojitos que he probado!  La verdad es que me quede con todas las ganas de volver! 

Nuestro último día en Barcelona y aun no habíamos ido a los puntos turísticos así que chicas, en un solo día fuimos a la Sagrada Familia, al Parque Guell, a las Ramblas, y otros monumentos y plazas que no recuerdo ahora mismo. Era nuestra última noche en Barcelona así que teníamos que obligatoriamente salir! Nos encontramos con otra Miss Rizos quien nos llevó a un pequeñito bar de Jazz donde escuchamos Jazz en vivo, la música estuvo fenomenal. Después de allí cenamos en un restaurante Senegalés y comimos una comida riquísima y tomamos una bebida tradicional con jengibre. Yo me pase casi un mes en Dakar, Senegal en el Dec-En del 2010-11 en un instituto de liderazgo y me encanto la cultura, la comida, la gente, y sus mercados. Fue muy chulo el poder decirle gracias en wolof a los chicos del resto y compartir con ellos mis impresiones de su país. Al final terminaron regalándonos un shot de Jose Cuervo con un té de hibiscos! 

Después de allí la noche continúo, solo diré que fue larga y muy divertida. Bailamos un poco, cantamos, y sobretodo disfrutamos al máximo de nuestra última noche! Dos horas después de llegar al hostal salimos rumbo a Marsella y a la boda de mi querida amiga.

Agradezco muchísimo a las chicas de Barcelona por hacerme sentir como en casa y por su increíble acogida, a Tris por TODO, a mi hermosa amiga Isabel (y America), a Loraine y Humberto, a mi amiga Fabia por compartir esos momentos rizados y no rizados, a los novios y esposos que estuvieron ahí para tomar las fotos y apoyar, y a todas por compartir un poco de ustedes conmigo! Créanme que me quede con toditas las ganas de volver, aunque para la próxima será en verano!

 
 

Aventuras por Europa #1 

Advertencia: A continuación habrán muchas fotos! Para verlas en grande solo dale un click a la imagen! 
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Esperando nuestro avion para Marsella desde Madrid...
Escribí este articulo sobre mi viaje a Europa justamente un año atrás! Recordar es vivir así y aquí lo tienen nuevamente!  Publicado originalmente 06/03/2012
Hay mi madre es que no se ni por donde comenzar!! Supongo que lo correcto seria comenzar desde el principio así que vamos!

Antes quiero decirles que me hicieron mucha falta, a mi y a Lolita claro! Y quiero agradecerles por acompañarnos en nuestras vacaciones. Siempre me mantuve leyendo sus emails y notitas!

Ya hace unas 3 semanas que yo y una amiga mía de hace años embarcamos en una aventura por Europa. Después de varias visitas y haber vivido allí, yo sigo fascinada con este lugar. Me encanta las diversas culturas, comidas, y las cosas interesantes que traen las olas migratorias a los diferentes países y ciudades de este continente.

Nuestra jornada comenzó con un increíble encuentro de cabellos naturales en Madrid. Solo estuvimos en esta ciudad por unas horas pero las disfrutamos al máximo. Gracias a Walki por ayudarme a elegir un espacio y a Kattia por sus regalos! Las chicas me dieron una tarjeta llena de mensajes los cuales leí en el aeropuerto cuando esperaba mi avión a Marsella. Solo les diré que me hicieron llorar con sus palabras! 

Las Chicas en Madrid!
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La tarjeta que me regalaron :)!
Llegamos tarde en la noche a Marsella y un poco cansadas. En la mañana fuimos a celebrar las ultimas semanas de soltera de mi amiga a un hammam en Avignon, un pueblo en el sur de Francia. Para las que no saben, un hamman es como un spa árabe. Llegas y te desnudas o te quedas en un traje de baño, te hechas muchas agua caliente y te lavas con jabón negro (ustedes ya saben que amo el jabón negro). El agua caliente junto con el jabón y el vapor del hamman te preparan  la piel para lo que le llaman en Francia gommage.  Esto es cuando una mujer te estriega como si fueras un caldero y te quita toda esa piel muerta o ese sucio escondido que tenemos en el cuerpo. Sales allí nuevecita! Luego te das una ducha con el jabón negro y todo finaliza con un poco de aceite de argan y con un te verde de menta! Allí comimos uno de mis platos favoritos marroquí, el Tagine. Fue una experiencia fenomenal! A Lolita le encanto el vapor, la puso suavecita!

Cuando llegamos a Marsella después de nuestro fabuloso y merecido día de spa, ayudamos a mi amiga y su familia hacer los recuerdos de la boda. Estuvimos en eso hasta las 2 de la mañana pero de verdad que hasta eso lo gozamos. Teníamos música de Mariah Carey y nos reíamos de todo hasta no poder!

Al siguiente día nos paseamos por la hermosa ciudad de Marsella y nos preparamos para nuestros próximos días en Paris y Barcelona.

Continuará…
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Despues del hamman, estamos como nuevas!
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que cosa ni ma' buena!! un tagine!
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couscous con canela y azucar de polvo! Divino!
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Una publicidad en Marsella, aunque luego la vi por todos lados en Francia, las dos chicas son naturals!
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el bello pueblo de Avignon en el sur de Francia
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Los recuerdos antes de comenzar
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El producto final!
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Pensando en mi Mr. Rizos desde lejos!
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Edificio en Marsella, mas de esta bella ciudad en otro post!
 
 

Lolita en Paris

Escribí este articulo sobre mi viaje a Europa justamente un año atrás! Recordar es vivir así y aquí lo tienen nuevamente! Publicado originalmente 06/25/2012
Hay Paris!!  Uff, mi segunda vez en esa hermosa ciudad y la experiencia fue aun más encantadora que la primera! 

Les cuento que después de dos días increíbles en Marsella con mis amigas, el hamman, la comida y la bella costa del mar Mediterráneo, Fabia y yo hicimos nuestras maletas para 5 días en Paris y 3 en Barcelona. Después de un vuelo súper turbulento y de obsesionar por las pequeñas vistas de la Torre Eiffel desde las nubes , arribamos a la ciudad del amor en las horas de la noche así que tomamos un taxi rumbo a la casa de una amiga quien nos presto su hogar. Jamás volveré a tomar un taxi en Paris desde el aeropuerto! Son híper caros y no vale la pena, si piensas ir a Paris en la Opera Nacional pasan unas guaguas muy cómodas que te llevan por 10 euros en vez de los 50 euros que pagamos, y puedes coger ese mismo bus en el aeropuerto hacia la ciudad.

Tengo que confesar que hice algo que nunca suelo hacer. Llegue a Paris a la casa de mi amiga sin saber para donde iba, solo tenia su dirección en mi celular Frances y su numero de teléfono. Cuando llegamos me di cuenta que la zona me parecía muy conocida. De repente veo unas escaleras y me doy cuenta que estoy en mi favorito lugar en todo Paris, Montmartre, donde esta la Basílica del Corazón Sagrado (Sacré-Cœur)!! Mi amiga bajo y nos  recibió y subimos, con todo y maleta, a un 6to piso!! Cuando entramos mi amiga nos sentó para darnos las instrucciones/reglas de convivencia. Antes de llegar ella me dijo que tenia 2 gatos (nota: NO me gustan los gatos), pero en realidad eran 4! dos de ellos dormirían en el salón con nosotras, uno en el baño y el otro en la habitación de ella, dos nos se llevaban bien así que teníamos que asegurar que las puertas estén cerradas y que no se junten. 5 minutos después de todo esto comencé a toser incontrolablemente, lo que no sabia es que era alérgica a los gatos y que me esperaba una de las noches más largas de mi vida! 

Continuo? Ok, pues después de un paseo de noche por este hermosísimo vecindario, regresamos a casa con los 4 gatos. Eran como eso de las 12:00 de la madruga y yo y Fabia estábamos listas para dormir, pero había un problema, los gatos aun no estaban listos. Durante la noche ENTERA yo y Fabia nos la pasamos tosiendo, resulta ser que ambas somos alérgicas a los gatos. Ellos se encaramaban en la cama de manera brusca y violenta TODA la noche. Uno de ellos se cogió con Lolita así que tuve que ponerme mi gorro de satén. Dormimos quizás 2 horas, esa noche, quizás menos. Esa mañana Fabia y yo decidimos que no podíamos quedarnos en casa de mi amiga, así que nos pasamos la primera parte de ese día lluvioso, buscando otro hogar. 

Busca y busca y nada lo suficientemente barato y cómodo para lo que queríamos. Finalmente después de un buen rato buscando le dije a Fabia que me diera unos minutos para explorar y que me esperara en un restaurante. Unos 15 minutos después y bam! un cuartito súper censillo y medio viejito pero con una vista hermosa y cerca de 2 paradas de metro y a solo una calle de mi lugar favorito :)! Todo esto por solo 40 euros la noche, 20 cada una! La verdad es que elegimos este lugar solo por el balcón, teníamos una mesita y dos sillas y salíamos a tomarnos un vino o a comer un baguette con un quesito rico mientras mirábamos a la gente pasar, también hicimos nuestras sesiones de foto allí cada mañana. Por cierto esta vez nos toco un 6to piso, si otra vez, y no, no había ascensor!! Fuimos y le compramos flores y una canasta de frutas a mi amiga y le explicamos que no podíamos quedarnos allí, ella entiendo y todas felices, yupi!

Los próximos 4 días fueron increíbles, caminamos muchísimo, tomamos muchísimas fotos, comimos hasta no poder, nos reímos, lloramos un chin, y nos gozamos a Paris! Llovió un poco e hizo un poco de frío también. El ultimo día Fabia y yo decidimos separarnos y hacer cosas diferentes, ella fue y exploro un poco y yo me fui al otro lado de la ciudad para conocer unas de las pocas tiendas que vende productos para cabello Afro/Natural/Rizado, Bellebene. La dueña, quien es un amor no estaba en la tienda cuando fui pero su personal me atendió muy bien y me dio unas muestras de Jane Carter Solutions, que me vinieron muy bien! 

Me encontré con Fabia en el parque frente al Sacré-Cœur y allí tuvimos un picnic con jamón, queso, baquette y un vino (Bordeaux) riquísimo, nuestra ultima comida en Paris! 

5 días no son suficientes para disfrutar de esta hermosa y mágica ciudad, así que Paris nos vemos pronto, espero que mas pronto que tarde y te prometo que haré todo lo posible para quedarme unas semanas o quizás unos meses, quien sabe!

Tengo mucho mas fotos, y las compartire en el FB de Miss Rizos! Luego de añado el link aqui!
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El Puente de los Enamorados...
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La bella Coral, una Miss Rizos (wavy) en Paris!
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nuestro ultimo día en París...
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En nuestro balcón!
 
 
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Dos locas!
Saludos, vecina!

Cómo estás? Sabemos que eres seguidora de Miss Rizos! Te  vemos escribir en nuestra página de Facebook y compartir nuestros artículos. Tal vez nos visitaste un día en una de nuestras muchas juntaderas y no pudimos terminar nuestra conversación. Los días de eventos son una locura, pero como sabemos que casi siempre se queda una con las ganas de seguir compartiendo y conociéndonos ahora Miss Rizos quiere visitarte a ti.

Este verano unas cuantas mujeres* serán elegidas para una visita de Miss Rizos y Tasmy, creadora del nuevo canal de YouTube y blog amateg22, a sus casas junto a 9-15 de sus amigas. Cada juntadera incluirá tutoriales a elección de la anfitriona, consultas gratuitas, productos disponibles para compra y como siempre, responderemos a tooodas las preguntas que pudiesen tener sobre cabello natural.

Y ya sabemos lo que estás pensando: ‘‘Ay! Pero no tengo espacio’’ o ‘‘Ay! A mi perro no le gusta la gente’’, pero mira (bueno, mejor dicho sigue leyendo) La idea es que nosotras nos adaptemos a tu espacio. Así que, no tienes idea de donde puede ser? Oh! En tu sala o en tu patio, o preferiblemente debajo de una matica de mango (estamos en temporada de mangos ya? jijiji) hasta en el salón de conferencia de tu oficina. Y de paso le hacemos cariñitos a las mascotas para que nos dejen entrar a la casa.

Esto incluye a todas nuestras Miss Rizos del interior y zona metropolitana de Santo Domingo. Sin importar el barrio o el campo, si aplicas estas concursando para una visita a tu casa gratis. Lamentablemente por cuestiones de tiempo y recursos solo unas cuantas chicas (que apliquen) serán elegidas para participar.

A quiénes puedo invitar?  Primero que todo, tu (la anfitriona), la vecina que tiene tiempo diciéndote que quiere dejar de alisarse, tu hija que no sabes cómo peinar,  tu amiga que te ha robado todos tus productos y por supuesto nosotras!  En fin, cualquier apasionada o curiosa (o curioso también) del cabello natural es mas que bienvenida, y las aliadas también.

‘‘Ahora bien, Miss Rizos, explícame de nuevo, que es lo que ustedes van a hacer si me gano la visita?’’

Oh! Fácil:
  • Tutoriales de productos/peinados a tu elección: tal vez quieres aprender a hacerte los twists, o a desenredarte con las manos, o quieres aprender un nuevo estilo protector, o tal vez aprender a utilizar los Kinky Curly, esta es tu oportunidad!
  • Consultas gratuitas: estaremos evaluando, entre las presentes que deseen, el tipo y estado del cabello y haciendo diagnósticos’ de que rutinas y productos les convienen más dependiendo de sus necesidades y estilo de vida.
  • Ventas de productos: si te interesa ver de cerca algún producto en específico, como ese aceite de coco que no encuentras, o un producto para definir los rizos, dínoslo! Que te interesaría ver? Podemos hacer los arreglos para llevarlos directamente a tu casa, especialmente para esa amiga/hermana/mami que te sigue tomando los tuyos!
  • Entre Rizos y Calderos: estaremos compartiendo recetas y cositas que pueden usar de su cocina para la salud y mantenimiento de su cabello y piel! Sabemos que encontrar productos específicos para cabello natural/rizo/crespo es difícil así que aprovecharemos para compartir como pueden hacerlo en casa y/o como pueden usar acondicionadores, champú, gelatinas etc. que aparecen en su supermercado más cercano. 
  • Finalmente, estaremos respondiendo cualquier pregunta adicional sobre cuidado del cabello, productos, rutinas o inquietud de cualquier tipo.

Te interesa la idea? Escríbenos a carolina@missrizos.com y te enviaremos una planilla para completar. El 21 de junio estaremos enviándoles a todas las chicas que fueron elegidas todos los detalles de este encuentro. Estamos súper felices de iniciar esta serie de juntaderas y no podemos esperar para conocerlas y compartir más de cerca con ustedes. Y así sin vergüenza la favorita comida de Tasmy es el  locrio de pollo y el de Carolina es el sancocho!

Las esperamos, y vayan colándonos un cafecito vecina que el conversao que tenemos pendiente es largo y tendío.

Abrazos!

Tasmy y Carolina
 
*Para participar en esta iniciativa la anfitriona deberá ser mayor de 18 años. Solo las personas que elegidas serán contactadas. Estos eventos son completamente gratis sin obligación de compra.                                                                                                                                          
 
 
Muchas quizás conocen a Indhira como La Negrita Come Coco. Hace ya un poco más de un año que publiqué su historia en el blog y si la leen se darán cuenta que en ese entonces ella llevaba su cabello alisado, ahora lo lleva completamente natural y en esta reflexión nos cuenta como le ha ido. Antes de seguir les cuento como la conocí. Hace más de uño atrás Indirah me escribió para hacerme una entrevista para el Listín Diario. Nos econtramos por primera vez en el cafe La Alparateria en la Zona Colonial y nuestra reunión duro unas casi 4 horas, y no me entrevisto! Hablamos muchísimos sobre la historia del alisado, los prejuicios y la aceptación del cabello natural en RD. Cuando la conocí ella no tenia ninguna intensión de dejarse el cabello natural en esos momento pero me confeso que lo había pensado y que quizás en un futuro lo haría. De ese encuentro salieron varias colaboraciones muy chulas y por ahí vienen más este verano. En diciembre tuve el honor de hacerle su Gran Corte! Mi amistad y relación creativa con personas como Indhira y como Nikol muestran que aunque estemos en diferentes países y con un océano de por medio, podemos unir nuestros talentos y seguir colaborando. Les recomiendo que lean su primera entrevista antes de leer esta, la pueden encontrar aquí. 
Veo las fotos de mi cabello antes del “Gran Corte” y no me reconozco. Es como si hubiera vivido todo este tiempo tratando de ser una persona que en realidad no soy, ni nunca llegaría a ser. Al verme en esas imágenes siento pena, mucha tristeza y rechazo por esa pobre muchacha que tuvo que aguantar tanto dolor, tantas decepciones consigo misma, porque simplemente no “encajaba” con lo que la sociedad esperaba de ella…

Desde el 22 de diciembre de 2012 puedo decir que soy verdaderamente libre. Pienso en todo el proceso de decidirme a dejarme el pelo “al natural”, de aceptar “lo que sea que saliera”, y me siento orgullosa de mi misma y de haber tenido ¿el valor? de tomar esa decisión… Puedo decir que muchos factores incidieron en que lo hiciera, pero el principal era mi deseo de libertad, de emprender este camino de crecimiento y amor propio que veía tomar a muchas jóvenes, niñas y mujeres adultas…

Honestamente no sabía cuál sería el resultado, ni cuál sería la reacción de los demás, yo estaba tan decidida a hacerlo y tenía tantas ansias de que llegara el día del corte que lo que pensaran los otros poco me importaba. Decidí pasar por la “transición” antes de cortar todo el cabello alisado y recuerdo que duré casi cuatro meses con ambas texturas y pensaba durar más, pero no pude aguantar. Solo quería quitarme eso que “no era mío”, ese cabello horrible, alisado, que me acordaba toda la angustia, la frustración, los malos ratos, las prohibiciones y lo sentía como un intruso en mi cabeza. No sé cómo describir ese sentimiento, pero espero que entiendan… En ese proceso empecé a querer a mi cabello natural, comencé a apreciarlo y a esperar conocerlo y eso me mantenía conforme!!

El gran paso
Cuando llegó el día de cortarlo, estaba muy alegre y esperaba eso como un niño a Santa Claus!! Luego de que mi querida Carolina Contreras lo cortó, lo amé desde que lo vi y me sentí diferente, más autentica, más ser humano, más mujer, más bella y decidida a defenderlo de cualquier comentario negativo que pudiera surgir…

Ese mismo día, cuando salí a la calle iba con la expectativa de cuál sería la reacción de los demás y lo primero que escuché fue un ¿tú eres modelo? Eso me ayudó mucho porque yo iba preparada para escuchar las más fuertes críticas!!  

¿Qué han dicho los demás? Mi familia lo ha aceptado, mis amigos también, mis jefes, mis compañeros de trabajo, de estudio y la mayoría de la gente con que me relaciono. Debo admitir que he recibido muy pocas críticas negativas, tal vez cinco o seis, y eso en realidad no me ha afectado para nada!! Los elogios me han ayudado a sentirme más bella, más cómoda con mi imagen y el rechazo me ha ayudado a hacerme más fuerte y a defender a toda costa a mi cabello.

Después de todo, esto va más allá del cabello, más allá de un simple asunto estético: es algo relacionado con la autoestima, el respeto y el bienestar propio!! Ahora ando con un “radar” en la calle para encontrar mujeres con su afro o su pelo rizo y cuando las veo me siento tan bien y tan orgullosa de que las dominicanas estén dando pasos hacia su libertad!! Y eso hay que reconocerlo y aplaudirlo, hay que felicitar a todas esas mujeres que en una sociedad como la nuestra han decidido enfrentarse a tantos tabúes y salir a la calle con la frente en alto para demostrar que son valiosas por sí mismas y que lo demás no importa…

Felicidad
Ya para terminar debo decir que aunque apenas estoy empezando, no pienso dar marcha atrás. Volver a alisarme el cabello me arrancaría las alas, me condenaría a la más larga de las condenas y eso no lo quiero para mí.  Respeto a todas las mujeres que han optado por llevarlo “lacio”, pero a ese mundo ya no le pertenezco; ahora voy junto a mi afro por un camino nuevo, lleno de aventuras, de lecciones y sorpresas. Cada vez me enamoro más y se que esta relación será duradera…
 

Biotina

05/13/2013

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Biotina para el cabello rizado
Por: Tasmy

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Nota aclaratoria: este post no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ningún tipo de enfermedad o dolencia. Consulte con su médico para diagnósticos o tratamientos de lugar.
Los sueños de todas las transicionistas y las que ya hemos pasado por el gran corte incluyen una cabellera abundante. ‘‘Que puedo hacer para que mi cabello crezca más rápido’’ es una de las preguntas que más a menudo recibimos, y sin embargo, como todavía no venden paciencia en ‘potecito’ hoy les traigo una opción que si bien no hará que su cabello crezca más rápido, puede que lo haga crecer mas saludable.

Biotina. También conocida como vitamina H, vitamin B8 y vitamina B7 se encuentra presente en nuestro cuerpo en pequeñas cantidades, se encarga de la síntesis de carbohidratos y proteinas (tiene un ligero efecto adelgazante porque acelera el metabolismo). Pero entre sus muchas funciones las que nos interesa el día de hoy es que esta vitamina es necesaria para el crecimiento del cabello, de las uñas y para la salud de la piel. Su deficiencia en el ser humano es rara pero algunos de los síntomas de la misma son: eczema, dermatitis seca, palidez, depression, perdida del cabello (acompañado con perdida de color del cabello). En fin, es multisintomática pero no es tan común como una pensaria ya que el cuerpo puede producer hasta 50% del requerimiento diario de la misma.

Ahora bien, donde podemos encontrar la Biotina para asegurarnos de que nuestro cabello y piel se mantengan en buenas condiciones?

Aquí les dejo un collage con algunos alimentos que contienen esta vitamina, entre ellos están: yemas de huevo, pescado, higado, almendras, aguacates, hongos, leche. Si desean más variedad pueden buscar en internet en que otros alimentos se encuentra presente.

Existe otra forma de adquirir la Biotina en nuestro cuerpo y es la que yo he estado usando desde Diciembre del 2012. Existen suplementos de Biotina los cuales una puede tomar a diario. Vienen en dosis desde 1000mcg (microgramos) hasta 10,000mcg. Usualmente los venden en las tiendas de vitaminas y en farmacias, y al igual que muchos otros suplementos vitamínicos, no está avalado por la Federación de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) como una cura para la caida del cabello.

Entre los efectos secundarios que pudiese tener están espinillas, por lo que se recomienda que cuando se esté consumiendo un suplemento se aumente la ingesta de agua, estreñimiento (como les dije, hay que tomar agua!) y una ligera aceleración del metabolism que pudiese resultar en perdida de peso en algunos casos.

Mi experiencia tras 5 meses utilizando la Biotina es que no estoy muy segura si me hace crecer el cabello o si es simplemente mi dieta saludable perooo… Mientras la he estado tomando se me habia olvidado que que tenemos pelo en TODO el cuerpo. Yo siempre he sido media ‘lampiña’ o sea, puedo pasar un mes sin afeitarme las piernas, pero desde que comenze a tomar la Biotina me he dado cuenta que tengo que afeitarme las piernas y sacarme las cejas mas a menudo de lo normal. No he tenido casos de espinillas ni nada por el estilo, pero he escuchado de otras personas que si les ha pasado.

Lo que si es notado es que mi cabello se ve mas espeso y abundante que antes. Y este si es uno de los efectos de esta vitamina es el engrosamiento de la hebra. Recuerden, esta vitamina no es para hacer crecer el cabello sino que ayuda a la buena salud del cabello y cuero cabelludo.

Si deseas comenzar a tomarla te recomendamos informarte al respecto, consulta con tu medico y/o especialista para descartar cualquier posible reacción y recuerda que antes de salir disparada a comprar vitaminas, la puedes adquirir de los alimentos que hemos mencionado acá. Todo con balance, moderación y variedad.

Si tienen cualquier pregunta recuerden dejarla en los comentarios o nos pueden escribir a nuestros correos.

Abrazos!

Tas*
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Tasmy, una apasionada (y aficionada) de la escritura y del maquillaje económico, ha sido una contribuidora para Miss Rizos por casi dos años. Ahora tiene su propio espacio amateg22 donde cubre temas de belleza y el cuidado del cabello. Pueden encontrarla en Facebook, YouTube, y su blog!

 
 
¿Recuerdan esta foto que puse en Facebook y en Instagram? 

¿Qué parece? Una escena de una matanza capilar, verdad!? Les cuento que paso…

El mes de abril fue un mes medio vago en el área del cabello. Me hice muchos moños los cuales son  un arma de doble filo porque son considerados un estilo protector ya que tus puntas no están expuesta y el cabello esta guardito y protegido contra el medio ambiento o en mi caso, contra mis manos. No obstante los moños cuando son utilizados muy a menudo, muy apretados, y por un largo tiempo pueden causar enredos, nudos, y ruptura del cabello, en especial en las orillas. Yo dure unas casi 2-3 semanas en el mes de abril con solo moños, lo cual no fue para nada una buena idea.

¿Qué más? Las que han leído mis posts y ven mis  vídeos saben muy bien que yo y el aceite de coco 100% natural, virgen, somos mejores amigos, panitas full, nos amamos!  Resulta ser que por estar de vaga no me aplique el aceite ni una sola vez durante todo el mes de abril! Yo usualmente lo uso 1 vez por semana la noche antes de lavar el cabello como bien lo explico aquí en este video. Creo que el no usarlo contribuyo a que no se me facilitara el proceso de desenredar el cabello y fortalecerlo para que no se quiebren tanto a la hora de manipularlo. 

Desenredar el cabello por lo menos una vez por semana es esencial para evitar nudos y que el cabello se quiebre. Yo siempre recibido mensajes de ustedes quejándose de unos nudotes que se le forman los cuales dificultan su proceso de desenredar. A mi normalmente no se me forman estos nudos porque mi rutina simplemente no permite que se formen. Este mes creo que quizás desenrede mi cabello 1-2 veces, así que los nudos que se formaron fueron monstruosos! Nunca había tenido nudos tan grandes y tan enredados, aunque si se me forman siempre los chiquitos que usualmente aparecen en las puntas (single strand knotts). Eso lo prevengo sellando mis puntas con algún aceite y protegiendolas en una piña, pañuelo o twists, aunque siempre se forman algunos de todas forma.

Así que ahí lo tienen, este mes me hice demasiados moños, no use mi aceite de coco, y no me los desenrede lo suficiente, ocasionando una catástrofe capilar! En el video de arriba hablo específicamente de lo que me paso la semana antes de desenredarlos. Agarre y me hice 3 co-lavados (viernes, sábado y domingo), no me aplique ningún producto, no me desenrede, y luego me hice un moño y lo deje así por unos 4-5 días! Al no aplicar ningún producto el cabello estaba increíblemente reseco y enredado.

¿Cómo me quite los nudos?
Agarre y dividí el cabello en 4 secciones y luego lo iba dividiendo en secciones pequeñas. Lo humedecí con un atomizador con agua, luego lo empape con acondicionadores (use mayormente el Nourish Spa de Trader Joe’s), deshice los nudos grandes con los dedos y luego use mi cepillo de paleta para desenredar. 

Ustedes le ha pasado esta pesadilla? ¿Qué hicieron? Yo por poquito agarro la tijera!
 
 
Hola Chicas!

Adames es el taxista más ratata de la capital! Justo antes de irme de RD una amiga que estudia en Unibe me lo recomendó ya que fue su taxista por más de 4 años. Yo acababa de pasar por esa experiencia horrible del atraco en mi casa y los primeros meses no quería tomar taxis con desconocidos y los carritos públicos, los cuales un día formaron parte de mi día a día, ya no eran una opción. Adames me fue a recoger a mi casa y fue amor taxitero a primera vista. El llevaba unos dreads largos y súper bonitos y saludables. Un señor increíblemente respetuoso y amable. Ustedes ya han escuchado algunas de mis historias en los carritos públicos y taxis, siempre hay un freco que se pone hablarte de tu cabello, tu estilo, y de que tu ta buena y te quiere enamorá. Adames y yo hablábamos de la política jodida de RD, de los tiempos de antes, de las cosas que pasan a diario en nuestro país, de cómo cocinar un buen pescado y de nuestros sueños y aspiraciones. Me acuerdo que cuando lo invitaba a un concierto gratis o una protesta siempre se aparecía y apoyaba ese tipo de iniciativa. El es un hombre de campo y cuando visitaba me traía las auyamas más ricas de la bolita del mundo y cuando los mangos estaban fuera de temporada, el encontraba una mata y me traía un montón.

Yo obviamente no podía quedarme con este taxista para mi sola así que siempre se lo recomendaba a mis amigas y llego a un punto que casi nos peleábamos por el! Cuando una estaba montada, la otra llamaba y tenía que decidir si esperaba. Yo casi siempre llamaba con tiempo y esperaba.

Antes de irme le dije Adames que quería compartir su información con mis seguidoras para que no tenga que ni coger llamadas de la base y se independice. Tiene buen precio, es responsable, y te lleva, te busca, y te espera, y hace viajes al aeropuerto. No maneja un BMW, tiene un carrito común y corriente que funciona. Así que les comparto su información y les recomiendo que lo llamen con tiempo y aunque no se si me recordará ustedes le dicen que una pajonua que vivía allá y se fue las recomendó, el no me conocerá como Miss Rizos, quizás como Carolina!

Ah y chicas en la República Dominicana, es oficial, nos vemos en agosto así que acotenjen sus calendarios para las juntaderas que se llevaran a cabo!

Un abrazo,

Carolina

Espero que este siga siendo su numero aunque no estoy segura:
829-329-1120 (Adames)
 
 

Feliz Día de las Madres de parte de #JOHNSONSbabycares

Hola chicas!

Este post fue patrocinado por Latina Bloggers Connect en participación con JOHNSON’S® Baby CARES.

JOHNSON’S® Baby CARES es la plataforma de caridad de la marca  JOHNSON’S® Baby que se dedica a mejorara la salud de madres y sus bebes. Ellos han anunciado el lanzamiento de unas tarjetas digitales, JOHNSON’S® Baby Care Cards desde su pagina de Facebook. Estas tarjetas tienen como propósito alumbrarle el día y animar a una madre con un mensaje de apoyo, mientras a la vez recauda fondos para una organización humanitaria global para niños, Save the Children®.

Yo entre al Facebook de JOHNSON’S® Baby CARES y al darle like/me gusta a la pagina ellos me dieron la opción de hacer mi propia tarjeta y enviarla y compartirla. Me tomo solo unos segundos hacerla y por cada vez que la comparto, ellos donan US$1 a la fundación de niños.

Este día de las madres pueden enviarle un mensajito lindo a una persona especial ya sea a su mami, a una tía, prima, amiga, o hermana. Ellos también te dan la opción de enviarle un mensaje a una primeriza o a una mujer que acaba de tener su bebe. Podrás elegir una imagen y si quieres puedes elegir tu mensaje en ingles o en español. Finalmente podrás compartir esta tarjeta vía Twitter, Facebook o a un correo electrónico.  Enviar esta tarjeta es totalmente gratis. Suena demasiado fácil lo se, pero con solo un like/me gusta o un share/compartir, un $1 será donado a esta fundación.

Aquí tienen mi tarjeta que va dedicada a todas las madres que nos siguen! Si no tienen tiempo de crear su propia tarjeta, entren a este LINK y denle LIKE/ME GUSTA/SHARE/COMPARTIR y listo!  Para más información sobre esta campaña pueden visitar el Facebook de JOHNSON’S® Baby CARES!
 
 
Hola chicas!

Este fin de semana pasado lleve a Lois, mi hermanita, a Nueva York para su cumpleaños! Nos la pasamos súper bien con mi otra hermana de mentira, Wendy (de FoodHeaveMadeEasy.com). Nos tomamos muchas fotos, las cuelas ocasionaron muchísimas preguntas! Ustedes ya se imaginan lo difícil que es responderlas todas en Twitter, Facebook, Instagram, Blog y en el YouTube! Así que se me ocurrió una idea de hacer cada mes o quizás cada dos semanas, ya veremos, un especie de Arroz con Mango donde contesto sus preguntas en cualquier orden y sin que una se relacione con las otras.

Así que les presento el Arroz con Mango Vol. I donde hablo de mi pinta labio rojo, mis pantalones súper coloridos, unos aretes de plumas, mis uñas y por supuesto que mi Lolita bella!

Espero que lo disfruten y me dicen que le parece la idea del Arroz con Mango!  Ah, ignoren la parte al final donde se me sale un chin de mi loquera!

Besitos,
Carolina 

Algunos links útiles 
Video del Wash and Go 
Video de la Piña- Tasmy y Carolina 
Ami del ElSalonsito.com