¡No te pierdas nada!

¿Deseas recibir los artículos en tu bandeja de correo electrónico?

Últimos artículos

¡Batidas verdes tropicalizadas!

¡Batidas verdes tropicalizadas!

Bueno chicas yo acabo de terminar el día #11 del #retomissrizos y si ya ustedes lo han hecho, de seguro que me están mentando la madre! Hoy fue el día más difícil para mi con 40 abdominales completas, 50 abdominales parciales y 60 sentadillas. Tuve que dividir las abdominales y primero hacer 20 y 25 y luego 20 y 25, si tienen que hacerlo así, háganlo con tal que lo completen todo. 

read more

Me tengo que desahogar!

Me tengo que desahogar!

En fin, admito que me alegro mucho que por lo menos pude vivir una etapa de mi vida cuando llegaba a casa a las 7 de la mañana con los pies hinchados y los zapatos en la mano de tanto bailar. No quiero volver a vivir esa etapa pero estoy segura que hasta que pueda físicamente, me daré mis vueltecitas con mis amigas.

read more

#retomissrizos: 1era semana completa!

#retomissrizos: 1era semana completa!

Les recuerdo la importancia de documentar con fotos todo este proceso. No necesariamente para publicarlas en las redes, lo recomiendo para que puedan ver cómo va cambiando su cuerpo. Tampoco nos podemos obsesionar con ellas en caso de que no veamos resultados de una vez, tómenlas, almacénenlas y luego en unas semanas pueden comenzar a compararlas.

read more

La Gringa Loca lo hace otra vez

La Gringa Loca lo hace otra vez

Me da tanto placer compartir este vídeo con ustedes! Mi querida amiga Paloma Valenzuela, conocida por muchos cómo la Gringa Loca ha vuelto con su creativo proyecto de “Onomatopeyas III”! Estos vídeos me hacen tan orgullosa de ser Dominicana porque destacan las particularidades chulas y únicas de nuestra cultura. Hay algunas cosas que definitivamente debemos cambiar y mejorar cómo los piropos insoportables de los hombres en las calles, pero otras cosas tan nuestras y hermosas como la bachata y el merengue.

read more

Calendario de Actividades

October 2017
M T W T F S S
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

¿De dónde nos visitan?

Instagram @missrizos

Facebook Miss Rizos