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Miss Rizos en Colombia 2015

Es increíble lo rápido que pasa el tiempo. Este mes cumple un año de mi viaje a Colombia, uno de los países más hermosos que he visitado. Todo pasó muy rápido durante mi viaje porque literalmente mi único tiempo libre fue en los momentos que me sentaba a comer. En menos de una semana tuve unos casi 12 encuentros entre la prensa, discursos, conferencias, charlas, encuentros con lectoras, y más. Fue una semana intensa pero tan bella. Y lo cierto es que después de incursionar en el proyecto de Miss Rizos Salón mi vida ha sido otra, una bella locura que no me permite muchas veces sentarme tranquila y redactar estas vivencias.   Colombia. Sabía que tenía personas quienes leen el blog y me siguen en las redes desde Colombia, pero nunca en toda mi vida imaginé que encontraría una comunidad de Miss Rizos tan grande en este rincón del mundo. La demostración de amor por la gente Colombiana fue simplemente impresionante y siento que me fui de allí con amigas que volveré a visitar cuando regrese. Conocí personas que quizás trabajarán conmigo en nuestro Miss Rizos Salón Cartagena algún día (soñar es gratis).   El primer día llegué y del aeropuerto fui a almorzar y de una vez a la primera charla. Allí conocí a Rossy, una hermosa mujer del Chocó quien tomo dos aviones para irme a conocer a Cartagena. Ella quería verme en persona y agradecerme por haberla inspirado a comenzar su propia compañía de aceite de coco y otros productos. Cuando me enteré que había viajado desde tan lejos comencé a llorar ahí mismo, a...

Descubre Miches: una mini guía

Muchísimas personas me han preguntado que si soy de Miches y estoy segura que muchas más piensan que mínimo estoy a punto de casarme con alguien de allá por las innumerables ocasiones que he visitado este hermoso pueblo. Permítanme hacerles el cuento y a la vez invitarles a una de las muchas joyas que tiene nuestro país. La verdad es que no hay boda y no soy oriunda de Miches. Los padres de mis padres son de San Juan de la Maguana (pueblo que aún no conozco y estoy loca por ir pronto a comerme mi chen chen) y de la Vega. Había escuchado de Miches hace más de 5 años como un pueblo conocido por su ecoturismo. Estoy casi segura que había leído un artículo en un periódico en inglés sobre el tema, pero no fue hasta el 2015 que finalmente visite. Fui conectada por Daliana, una lectora/amiga de hace años, con el campamento de verano de la Fundación Tropicalia Soy Niña Soy Importante (SNSI) y el resto fue historia. Pueden leer más sobre el campamento y nuestro rol en el en este artículo que escribí aquí. La verdad es que fue un conjunto de muchas cosas. Me enamoré de sus playas, su gente, sus montañas y todas las posibilidades para un cambio social que ofrece la estructura de SNSI. Me entusiasmó el hecho que luego que se acaba el campamento y que nosotras regresemos a Santo Domingo, la Fundación Tropicalia continua trabajando para el desarrollo y el avance de esta comunidad con un equipo estelar liderado por Kathy Dura (area de educación), azúcar hecha persona. Ahora bien, las...

La pose del poder

Hace unas semanas me encontré con esta teoría de la pose del poder en un libro que estaba leyendo de la guionista y productora de televisión Shonda Rhimes. El libro se llama “El Año de Si” y me gusto tanto que luego estaré haciendo una reseña de todo lo que aprendí de la creadora de la series Scandal y La Anatomía de Grey. Por ahora vamos a regresar a esta idea de la pose del poder desarrollada por una profesora de psicología en Harvard, Amy Cuddy. Cuddy hizo una charla TED en el 2012 titulada “tu lenguaje corporal puede formar quien eres” y ha sido vista más de 32 millones de veces y es la segunda charla TED más vista. Allí ella habla de cómo normalmente hablamos de cómo otras personas perciben nuestra comunicación no verbal pero rara vez se habla de cómo nosotros mismos percibimos e interpretamos nuestro lenguaje corporal. Ella dice que en su clase en Harvard comenzó a notar que los alumnos que se sentaban con la cabeza hacia abajo o con los brazo hacia dentro, calificaban por debajo de aquellos alumnos quienes se sentaban en poses abiertas y con la espalda recta. Ella junto a otros psicólogos decidieron hacer un experimento para comprobar la parte científica de estas observaciones. En el estudio descubrieron que las poses de poder incrementan los químicos en el cerebro que provocan que uno se sienta más poderoso y con más confianza en si ayudando a que uno pueda tener más éxitos en entrevistas, exámenes o cualquier otra situación. La Pose de la Mujer Maravilla Esta pose se hace con las manos...

Miss Rizos en el 2015

¡Pónganse cómodas y vayan a buscar el cafecito que este será bastante largo! Hola mis amores, Sé que muchas de ustedes visitan el blog cada cierto tiempo esperando ver algo nuevo ya sea una nueva reseña de algún producto, una nueva rutina con mis rizos o una historia de esas largas que suelo escribir de una aventura en algún rinconcito del país o del mundo. No obstante, llegan y ven que por aquí realmente no ha pasado mucho. Esto sucedió porque estuve “parida” como dicen aquí con un bebe llamado Miss Rizos Salón que consumía todo mi tiempo y energías. Por otro lado el 2015 fue un año lleno de trabajo, viajes, y muchas actividades que me impedían dedicarle el tiempo y cariño que este blog y ustedes se merecen. Este año comenzamos con una intensidad alta. Para las que aún no se han enterado, estuvimos en el New York Times lo cual ha causado que yo siga atrasada con todos los correos que me han llegado. No sé quien fue que se invento eso de “crea fama y acuéstate a dormir” porque después de todos esos artículos que escribieron sobre Miss Rizos Salón y sobre mi, me he visto con más trabajo y con una responsabilidad más grande de crear y de continuar creciendo. A pesar de todo esto, he logrado bajarle un chin y redistribuir mi tiempo y energías para volver a este espacio que quiero tanto. Ahora mi bebe ya tiene un año y camina, come comidas solidas, y se porta bien cuando mama no esta. Ya mama puede regresar a trabajar en otros proyectos mientras...

#retomissrizos 2015 de 90 días

Erase una vez una joven estaba rumbo a una vida saludable llena de cuadritos. Esa joven soy yo. Las que tienen un tiempecito conmigo aquí en Miss Rizos donde no sólo comparto cosas del cabello pero también de mi vida personal, la salud, y más, lo saben. Hace dos años, en el verano del 2013, yo decidí cambiar la manera en como comía y ejercitaba ya que había caído en una depresión luego de regresar a los EE.UU. y llegué a pasar el peso más alto de toda mi vida, 190lb (o sea casi 200lb y mido 5’1). Con mucho esfuerzo, sacrificios y dedicación logré bajar más de 40lb y ponerme lo más roca que he estado en toda mi vida. Para no hacerles el cuento largo, ya que si han leídos mis otros artículos, ya tienen una idea. Yo dejé mi trabajo fijo en los EE.UU. y estuve viajando con asuntos de Miss Rizos para Puerto Rico, Haití, República Dominicana, y muchísimos estados en USA. Estos viajes comenzaron a descontrolar mis hábitos y el hecho que ya no tenia mi propia casa, yo dormía en los muebles de mis amigas por un tiempo, no ayudo. Luego regresé a RD donde comencé uno de los proyectos más grande de toda mi vida, Miss Rizos Salón. En este año yo me he visto trabajando hasta 18 horas en un día y sin nada de tiempo para preparar comidas y hacer ejercicios. Gracias a Dios el equipo de Miss Rizos sigue creciendo lo que me ayuda a mi a jugar menos roles y poder reenfocarme más en mi. Lo he dicho...
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