Este pasado fin de semana hice un Live en el Instagram de Miss Rizos Salón sobre el amor propio en honor a San Valentín. Allí el equipo y yo aprovechamos para darle cierre al concurso que teníamos de #MissAmorPropio y anunciar las ganadoras del mismo. Aunque Febrero ya pasó, y ya está con nosotros el Mes de la Mujer, te invito a que sigas celebrando el amor conmigo.

Quiero comenzar con una aclaración muy importante y es que yo no me considero una experta en amor propio ni tampoco pienso que nunca siento dudas e inseguridades. Todo lo contrario, hoy quiero hablarles porque he vivido en carne propia lo que son y por verlas a diario en miles de chicas que visitan el salón o me escriben en las redes.

Hoy la idea es compartirles lo que el amor propio significa para mí, por qué es importante y cómo podemos trabajarlo. También quiero que esto sea una conversación donde ustedes se sientan con las toda la confianza de compartir y preguntar. Compartiré sus comentarios del concurso de #MissAmorPropio y les compartiré quienes fueron las ganadoras.

Comencemos:

El amor por definición significa: Sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno.

Amor propio:  Consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás.

Amarse a uno mismo no es ser egoísta ni narcisista. Es asegurar que mi vaso de amor está lleno y que, de esta forma, yo podré darle un amor de calidad a los demás.

Ustedes saben que yo viajo mucho, así que ya me tengo el discurso de las azafatas memorizado. Ellas dicen: “En caso de que baje la presión, deben colocarse las máscaras de oxígeno primero antes de asistir a otra persona”. Esto lo traduzco a que yo debo de estar bien para luego ayudar a que los que estén a mi alrededor.

Entonces esto nos lleva a una de las varias pregunta que ustedes me han hecho ¿cómo desarrollo ese amor hacia mí misma? Definitivamente es más fácil dicho que hecho y no quiero que piensen que esto es algo que sucede de la noche a la mañana. Es muy difícil para algunas personas y no es un destino, es una travesía. Uno no llega a un lugar de amor propio, uno tiene que fomentar el amor propio cada día.

Les voy a compartir 3 formas como yo demuestro y desarrollo este amor propio:

1. Yo me hago demostraciones de cuidado hacia mi cuerpo. Por ejemplo ir al ginecólogo, comer saludable, hacer ejercicio, ir a terapia, todas esas cosas son actos de amor hacia mí.

2. Algo que para mí se ha convertido en actos no negociables son mis masajes relajantes por lo menos 2 veces al mes, e ir a hacerme un mani y pedi igual mínimos 1 vez por mes. Con esto le comunico a mi ser que soy importante y de que me quiero.

3. He aprendido que por amor a mi misma debo sacar a personas tóxicas de mi vida quienes en vez de aportar, me invaden y roban energías. Esto no ha sido fácil porque el apartarte de alguien no quiere decir que no la quieras, pero es importante quererte más a ti. Yo sé que quizás esto es un poco chocante porque estamos acostumbradas en nuestra cultura a pensar en nosotras de último, yo soy culpable de esto. Pero cuando damos y damos y no aseguramos que estamos bien, entonces estaremos dando migajas y un amor vacío si estamos nosotras vacías.

Todo esto para mí no ha sido para nada fácil porque soy la hermana mayor de 5 y siempre he tenido que ser una líder y dar. Pero es algo que lo trabajo a diario y cada vez que me equivoco, lo intento otra vez.

Por otro lado, el trabajar en mí me ha aportado una plenitud increíble y ha cambiado hasta mis relaciones amorosas. Les cuento que estoy con un chico muy especial y eso lo he podido identificar y valorar la relación mejor. En el Live muchas comentaban sobre esta idea de que amándome a si mismas sabrán identificar quien las ama y cómo se ama. Sabrán también distinguir entre un efecto que se asemeje al amor y otros.

¿Qué significa el amor propio para ti? Quiero que me lo detalles en un comentario.

PS. Las ganadoras del concurso fueron @Miz_Loren, @Rose_Rnso y @Ideas.di. ¡Muchas felicidades!

Abrazos,

Carolina