Mis amores estamos en esto o en buen Dominicano, tamo aquí, vamo a dale con to!


Yo llevo años comiendo saludable aunque la falta de ejercicios y no comer totalmente balanceado (en otras palabras el viaje de arroz, pan y espagueti que me ajustaba no eran para nada balanceados), y situaciones emocionales me hicieron aumentar en total unas casi 50 libras! Hace unos 6 meses decidí que ya estaba bueno y me puse pa mi y con una buena alimentación y ejercicios que me gustan.

 

He rebajado 22lb! Yo seguiré escribiendo sobre esto porque muchas de ustedes han mostrado interés y definitivamente al motivarlos a ustedes, yo me motivo muchísimo! En este vídeo les muestro donde encontrarán todos lo artículos que ya yo y otras contribuidoras hemos escrito! Para las que no pueden ver el vídeo solo tienen que ir a categorías a mano derecha en el blog, bajar hasta llegar al #retomissrizos y darle un click! Ahora háblenme, que informaciones les gustaría ver o en que siente que necesitan más ayuda? Comenten debajo!

NO PARES SIGUE SIGUE,
Carolina