Hola Bellas,

Por fin estoy devuelta en el canal YouTube de Miss Rizos! Quiero saludarles y hacer algunos anuncios! Primero, no olviden que mañana estaremos participando en el Mercadillo Vol. 8. Por otro lado, ¡ya tenemos fecha para nuestro próximo encuentro! Será el 25 de febrero y espero volver a ver a muchas de nuevo y conocer a las nueva chicas/chicos de la página! Por ultimo, le tenemos otro concurso!! 

Una Miss Rizos tiene su tiendita donde vende gorritos (boinas) y accesorios y no ha regalado 4 boinas para concursar!!! Ustedes saben que me gustan muchísimo para proteger mis rizos y estilos protectores, y simplemente porque son cute. 

Para concursar es muy fácil, primero ve a la página de Facebook de Sundari Tienda y dale a Like o Me Gusta, luego ve a la página de Miss Rizos en Facebook y dale a Like, y finalmente, vuelve aquí, suscríbete a nuestro canal de YouTube lamissrizos y no olvides de escribir un comentario debajo con tu nombre en FB y el de aquí en YT!! El 5 de marzo elegiremos 4 ganadoras al azar*.


Un abrazo,
Carolina 

*Concurso abierto solo para personas mayores de 18 años y residentes de la Republica Dominicana.

Acompáñanos este sábado 25 de febrero a un Café Rizado! 

Tomate un cafecito junto a tus blogueras de cabello natural favoritas, Daily de DailyCurlz, Pat Natural de Go Natural Caribe y Tasmy y yo de Miss Rizos! Aprende sobre la salud de tu cabello, como hacerte diferentes peinados y mucho más. Tendremos premios, concursos y productos y accesorios a la venta! 

Sábado 25 de febrero 3:00-7:00pm en Café Colao 171 Espallat Zona Colonial, Santo Domingo!

Este evento es gratis pero el espacio es limitado así que no olvides confirmar tu asistencia mandando un correo carolina@missrizos.com! 

Llego la hora de otro súper concurso!! Esta vez le toca a los Bebes Rizzzzzitos! 

Es muy simple...

Sube una foto de tu Bebe Rizitos en la pagina de Facebook de Miss Rizos y la foto con más likes se llevara un champú, leave-in, y gel natural para bebes de la linea It’s a Curl de CURLS.

Segunda foto con más likes se llevará un increíble producto de SheaMoisture para bebes, una crema orgánica a base de manteca de karite, manzanilla y aceite de argan!

*Solo bebes entre 0-36 meses pueden participar.
*Concurso abierto para todos los y las Bebes Ricitos del mundo.
*Concurso cierra el 29 de enero 2012, el lunes 30 anunciaremos 2 bebes en nuestro Facebook! 

Cuéntanos cual es tu Rizolución de Año Nuevo y como piensas lograrla usando estos pasos y cualquier otros truquitos que conozca. Envía tu Rizolución a concursos@missrizos.com antes de Año Nuevo. Elegiré a la ganadora con la mejor Rizolución. Esta persona se ganará un producto de tamaño original que la ayudara alcanzar su meta! 

Como siempre, nuestros concursos son súper fáciles. Este concurso esta abierto para todas las Miss Rizos del mundo! ¡Suerte! 

*Concurso cierra el 30 de diciembre 2011.


Felicidades a Paola de Paula, la ganadora de este concurso Rizolución de Año Nuevo! Por favor mandar un correo a concursos@missrizos.com! Gracias a todas la que participaron!!!!

Hola chicas!
Después de muchas resoluciones de Año Nuevo no cumplidas, decidí a ver más de cerca que era estaba haciendo mal. Como muchas de ustedes, mis resoluciones de Año Nuevo siempre tienden a estar relacionadas con mi peso y comer más sano. Mis objetivos son siempre lo mismo: comenzar el gimnasio 4-5 veces a la semana y eliminar por completo algunos alimentos de mi dieta etc.

Es común el pensar que cuando queremos cambiar un comportamiento debemos pensar en la abstinencia total ( o un cambio absoluto), utilizando palabras como parar en lugar de reducir o hacer siempre en lugar de aumentar.

Entonces me di cuenta de que mis resoluciones eran demasiadas ambiciosas, que yo nunca tenia un buen plan, que nunca estaba equipada con las herramientas adecuadas, y que estaba siendo muy dura conmigo misma. En reacción a este dilema se me ocurrió hacer unos simples pasos que me han ayudado a mantener cualquier tipo de metas incluyendo aquellas que tienen que ver con Lolita.

Una Rizolución se parece mucho a una resolución, pero para tu cabello. Vamos a ver cómo podemos hacer la Rizolución perfecta para el Año Nuevo, asegurando que resulte súper exitosa.

Regla numero uno: Fijar metas realistas. Por ejemplo, mi Rizolución es aumentar la cantidad de días que llevo un peinado o estilo protectivo. Esto es factible. Muchas  veces nos ponemos metas que están destinadas a fracasar porque simplemente son inalcanzables. Por ejemplo querer el cabello largo rapido es  poco realista, no porque el pelo no te crecerá, sino porque no puede crecer tan rápido como esperamos y no es algo que esta completamente bajo nuestro control.

Regla numero dos: Hacer una meta medible de manera que puedas ver y apreciar tu progreso. Una buena manera de hacer esto es mediante la documentación de tu proceso. Puedes llevar un diario para tu cabello en el que escribas acerca de los desafíos que enfrentas y las cosas que necesitas cambiar. Puedes también hacer un diario de fotos para que realmente puedas ver tu avance.

Regla numero tres: Obtener todas las herramientas que necesitaras para que estés totalmente equipada para alcanzar tus metas. Si tu Rizolución es hidratar tu cabello con más frecuencia, asegúrate de tener los productos de pelo adecuado para el trabajo. Otras decidirán que su Rizolución será en desenredar el cabello mejor para evitar que se rompa, aquí se necesita un producto con una gran cantidad de deslizamiento (Slip) y, por supuesto, una herramienta de desenredar para facilitar el proceso (Denman, sepillo paleta, tangle teezer, etc.).

Volviendo a mi Rizolución, aumentar los días que uso estilos protectivos, ya he comprado gorras tejidas hermosas para usar mis twists y un gorro de satén del tamaño ideal para llevar debajo de las gorras. También he hecho una lista de videos de YouTube de estilos protectivos para experimentar y para que me guíen. Estas cosas me permitirán permanecer en el camino correcto y a no perderme en mi meta por el hecho de que no estaba preparada.

Regla numero cuatro:Hacer un plan. Escribe un plan con cada uno de los pasos que tendrás que tomar con el fin de lograr tu objetivo. Un buen plan es el que tiene los pasos pequeños. Esto es importante porque cuanto más fácil tu paso sea, mayores son las posibilidades de que lo completes. Cuando esto sucede, tu podrás felicitarte con cada logro, esto hara que suba tu auto-eficacia, te sentirás mejor de ti misma y continuaras con mas facilidad a los siguientes pasos. Cuando yo decidía perder peso y como meta ponía ir al gimnasio 4-5 a la semana, no lo lograba porque era un paso muy grande y drástico.

Uno de los primeros pasos que tome para mi Rizolución fue simplemente comprar mi gorras tejidas. Cuando crucé este paso de mi lista, yo estaba enviando un mensaje a mí misma de que estaba comprometida con este objetivo y que estaba avanzando. Otro paso que fue fácil, fue ver imágenes en Google de los estilos de protectivos porque pude empezar a visualizar como me vería. Yo recomiendo definitivamente escribir tu plan y no llevarlo en tu mente porque hay algo realmente poderoso en ver una lista con pasos y ver los que están tachado.

Recuerda...

• Ser consistente, pero no seas tan duro contigo mismo, si te caes, te sacudes que tienes arena y vuelve a intentarlo
  
• Recompénsate cuando tengas resultados positivos (cómprate un accesorio o producto que deseas)

¿Cómo tu logras tus resoluciones o mas bien rizoluciones?

Y como lo prometido es deuda…aquí les va un concurso para TODAS las seguidoras de Miss Rizos, las de México, Perú, Colombia, España y EE.UU también! La ganadora se llevara un T-shirt de Yo Amo Mi Pajón!

Este concurso viene en honor al mes de la Herencia Negra y al programa que participe ayer en Nappturalite Radio, para escucharlo dale  un click a este link www.blogtalkradio.com/nappturalite.Visiten a Nappturalite en Facebook: The Nappturalite Radio Showen Twitter: Nappturlitey en su blog:nappturaliteradio.com!


Para Concursar:
1.    Subscríbete a la pagina de Miss Rizos ----> (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
2.    Agrega a Miss Rizos en Facebook:Miss Rizos (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
3.    Subscríbete al Youtube de Miss Rizo: lamissrizos (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
4.    Follow a Miss Rizos en Twitter: miss_rizos(si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
5.    Finalmente escribe un comentario en esta entrada 1. Tema que te gustaría ver en Miss Rizos, 2. Porque amas tu pajon 3. Pon tu nombre en Twitter, Youtube y Facebook para confirmar tu suscripciones. 

Este concurso esta abierto a todas las personas que siguen la pagina en todos los rincones del mundo.  Chicas que se alisan también pueden participar (yo usaba un pajonaso cuando me alisaba) y chicos ustedes también pueden participar!

ENGLISH:
In honor of Black Heritage Month and Miss Rizos' participation in the Nappturalite Radio Show yesterday, I am hosting an international contest!

It's really easy just follow Miss Rizos on FB and Twitter and subscribe to both the youtube page and the blog! After you subscribe and follow, come back here and let me know what you would like to see on this page and why you love your natural hair, make sure to include your name on FB, Twitter and Youtube! You could win an I Love My Fro T-shirt!

1.    Subscribe to the blog ---->
2.    Like the Miss Rizos Facebook page:Miss Rizos
3.    Subscribe to the Youtube page: lamissrizos
4.    Follow Miss Rizos on Twitter:miss_rizos
5.    After you subscribe and follow, come back here and let me know what you would like to see on this page and why you love your natural hair, make sure to include your name on FB, Twitter and Youtube!

El concurso cerrara el 28 de Octubre y elegiré la ganadora el lunes 31 de Octubre! Gracias por participar!

¿Sabes que hora es? Es hora para otro concurso!!!! 

A mi me encanta inventar con diferentes productos y recetas caseras, en especial con los aceites. En los últimos meses he descubierto los increíbles beneficios de aceites naturales, no solo para mi cabello, pero para mi piel también. Yo quiero que tu lo descubras también, así que estaremos concursando 4 potecitos de .5oz de aceites 100% puro de coco, almendras, aguacate y jojoba! 

Felicidades a Luchy Jimenez!!!Para concursar: 

1.     Suscríbete al Youtube lamissrizos (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
2.     Agrega a Miss Rizos en Facebook (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
3.     Y finalmente escribe aquí un comentario de lo que harías con estos aceites

El viernes 30 de septiembre del 2011 a las 10:00pm elegiré a un/a ganador/a. SUERTE!!

*Aunque tod@s pueden agregarnos en Facebook, y subscribirse a la pagina de Youtube solo l@s Miss y Mr. Rizos de La Republica Dominicana pueden participar en este concurso. Pronto (shhh...el mes de octubre ;) ) vendran concursos para otras partes del mundo, mil gracias por su apoyo!

FELICIDADES A ANNY!!!
Aquí les va un concurso súper fácil! Este concurso esta dedicado a todas esas pajonuas de la Republica Dominicana*. Para participar simplemente tienes que:

1. Click LIKE a Miss Rizos en Facebook (si ya agregaste a Miss Rizos pasa a la siguente)
   
2. Subscríbete a la pagina de Youtube LaMissRizos
   
3. Y escribe un comentario en este Post diciendo lo que mas te gusta de tu Pajón 
   

Así de simple! Chicos ustedes pueden participar, y a las chicas que se alisan y le encanta lucir su pajón, ustedes también pueden concursar! El miércoles 14 de septiembre a las 10pm elegiré la o el ganador(a) al azar quien se llevara este hermoso T-shirt de “Yo <3 Mi Pajón” SUERTE!!!

*Aunque tod@s pueden agregarnos en Facebook, y subscribirse a la pagina de Youtube solo l@s Miss y Mr. Rizos de La Republica Dominicana pueden participar en este concurso. Pronto vendran concursos para otras partes del mundo, mil gracias por su apoyo!

Feibu
A todas las Misses Rizos no olviden de agregarnos en Facebook (Miss Rizos) para que se mantengan enteradas de todo lo que ocurre en missrizos.com y para que concursen para la Miss Rizos de Facebook del Mes. La ganadora se llevara muestras de productos personalizado para sus rizos o locks.

No olvide de enviarnos tus fotos de tus rizos, tus peinados y de los moñitos de tu Chichi.