Hola chicas!
La ''receta'' de hoy la tenemos gracias a Carolina que hace unas semanas me dio a probar el maravillosamente maravilloso aceite de Jojoba (cada vez que digo jojoba me siento como Santa Claus :D)

Continuando con los usos de los diversos aceites para el cabello, ahora he experimentado con este aceite cuya consistencia espesa me la encuentro muy similar al aceite de oliva. Pero tiene otras propiedades igual de buenas.

Sacado de la pagina web http://www.aceitejojoba.com/, he encontrado lo siguiente:

a) El aceite de JOJOBA puro tiene la condición única, científicamente probada, de disolver el Sebum (especie de cera dura natural) que se deposita en los folículos pilosos activos, obstruyendo el crecimiento capilar. Por esto la JOJOBA es un tratamiento cosmético efectivo para la seborrea, que ocasiona la caspa aceitosa y caída del cabello.

b) La JOJOBA actúa contra la caspa, seborrea, pelo partido, pérdida de cabello, etc. y le dejará el cabello suelto, con volumen y sin enredos. También le devolverá su color natural, dándole brillo y tonos característicos del cabello sano y bien cuidado. 

A mi me gustó mucho este aceite por su consistencia espesa y lo fácil que es de aplicarlo en el cabello, pero obviamente yo no iba a dejar eso ahí, hay que mezclar! ¿O no? 

Así que por eso me he aventurado a mi vendedor de frutas mas cercano y he comprado... un mango! 

Entonces, ustedes van a necesitar:

1 mango maduro (rápido antes de que se valla la temporada!)
3 cucharadas de aceite de jojoba :)

Instrucciones

Licuar todo, si el mango esta fibroso (con ''pelitos'') licua primero el mango y luego añade el aceite. Esta mezcla la vas a aplicar sobre tu cabello húmedo y dejarla por unos cuarenta minutos. Ya veras la suavidad del pelo y lo humectado que se va a sentir. A mi me parece como una linda batida para el pelo antes de que lleguen los días secos de noviembre y diciembre.

Recuerda que también puedes utilizar este aceite para masajes capilares, y sobre geles o mousses que hayas aplicado en el cabello para suavizar el efecto. Recuerda también de verificar si tu aceite es 100% natural y de jojoba sin ningún aditivo.

Besos!

Hola Chicas!

Este sábado pasado yo aparté par de horas en la mañana para ponerme unos rolos, los primeros rolos en un año y medio. Despues de un tratamiento profundo con miel, aceite de coco puro y mi tratamiento de CURLS, me hice un co-wash con el rinse de CURLS y luego me aplique el Wrap and Roll (seca el cabello rapidísimo!) de Jane Carter Solution y use el Nourish and Shine para sellar.

Les cuento, primero los rolos eran demasiado chiquitos, segundo, yo estaba pero MUY fuera de practica y finalmente, tengo cabello para regalarle a medio mundo y los rolos se acabaron antes de completar un poco mas de cuarta parte de mi cabello.

Una media hora después mis rolos se convirtieron en unos nudos bantu chiquitos. El próximo día cuando me quite los nudos, no me gustaron para nada, exagero, me gusto mucho la definición y como se alargo mi cabello, pero comenzaron a coger frizz de una vez y no supe como estilizarlos.

En fin, mis rolos convertidos en nudos bantu finalmente se convirtieron en unos twist. Después de una semana entera con un wash and go y después de intentar con tantos estilos decidí dejar mi cabello tranquilo por par de días. Cada noche aplicaba un poco de aguaga con una botella de spray y un poco de una mezcla de manteca de cacao, aceite de coco y manteca de karité. Tres días con muy poca manipulación resulto en un cabello súper brilloso,  increíblemente suave, con un olor riquísimo y con unos rizos súper alargados!

Aquí les van unas fotos del look, pienso dejarlo ser por par de días y quizás retwistiarlo (me la invente esa palabra) y lavarlos este fin de semana. Les tengo parte de mi fracaso con los rolos en video, lo subiré a finales de esta semana.

Feliz miércoles! 

Post original 08/01/201 
Para las personas que están llegando por primera vez a Miss Rizos, chequeen estos videos!

Estas “Lecciones en la Calle” son las primeras colaboraciones entre La Gringa Loca Productions y MissRizos.com. Muchísimas gracias a la Miss Rizos Paloma, Mr. Rizos Iván, Alex Díaz por esa música tan chula, y por supuesto a tod@a es@s Misses y Mr. Rizos de Santo Domingo, gracias por compartir.  Para mas informacion sobre La Gringa Loca Production visiten su pagina y su Facebook

Parte 2

Esta “Lección en la Calle” representa a mujeres y hombres de todo tipos y texturas de cabello quienes usan su cabello a lo natural. Ell@s nos cuentan por que decidieron optar por sus afros, pajones, rizos, moños y ondas.

Y ustedes, ¿por qué llevan su cabello natural, o dejaron el desrizado? 

Mi nombre es Natalia. Tengo 21 años de edad, soy estudiante de derecho y vivo en Sto. Dgo. Oeste. Mis abuelos son unos cocolos de San Pedro de Mácoris y otros vienen de Holanda y Francia. Por lo tanto tengo una mezcla muy fuerte. Tengo el pelo lo que le dicen “bueno pero con ondas.” Es muy fuerte y tengo bastante. 

Desde pequeña quien cuidaba de mi pelo era mi abuela, que me peinaba con muchas colitas según ella para suavizar el rizo de mi pelo. Cuando tenia 10 años pase al cuidado de mi madre que no me cuidaba igual el pelo, por lo tanto pasaba a veces varios días sin peinarme ya que eran muy largos, no me gustaba que me peinaran y se enredaban demasiado. Así que a los 13 años mi madre decidió alisarme el pelo. Ahí pase de peinarme cada dos o tres días, a peinarme solo cuando iba al salón. 

Fui creciendo y entre en la adolescencia. Tiempo de rock, punk, rebeldía y entre otras cosas colores como azul metilo, rosado fucsia y rojo en mi cabellera. En pocas palabras, de maltrato total a mi pelo. Recapacite y decidí cortarme el pelo porque estaba muy maltratado, y darme un corte que luego fue conocido en el país como el corte “Rihanna.”

Lo deje crecer y me volví una esclava del salón de belleza y del alisado. Mi familia estaba muy contenta con mi cabello porque luego de tantas loqueras estaba “normal”, y sentía que se los debía luego de tantos dolores de cabeza. Pero conforme pasaba el tiempo yo me iba desencantando y no encontraba como peinarme, nada me gustaba y me sentía un apéndice de mi tía o de mi abuela y no yo misma.

Luego de un fin de semana en que me la pase con la cabeza mojada empecé a querer hacerlo mas seguido y empecé a ir menos al salón. Mi familia me decía que dejara eso que se me iba a dañar el pelo por el alisado, así que empecé a buscar todo tipo de excusas para no hacerlo. Algo me decía que no lo hiciera. Pase casi un año sin alisarme con mi familia peleándome todos los días. Compre unos productos de herbal essences (hello hydration) empecé a utilizarlos. Comencé a ver la diferencia entre la raíz de mi pelo sin alisado y las puntas con alisado. Como estaban en la raíz era lo que quería tener.

Mi familia es muy clasista y para ellos una persona con pelo rizado es alguien que no se baña ni se peina y es una persona descuidada y fea. Esta era la creencia que me habían inculcado. Y era muy estresante para mi el hecho de que me gustara el pelo así. Me comencé a cohibir de ir a sitios, por ejemplo deje de ir a actividades familiares, a teatros y a veladas donde se deba de ir formal, ya que como tenia el pelo estaba fuera de ese concepto. 

Comencé a tener mucha presión familiar por el hecho de querer tener el pelo rizo, incluso problemas financieros porque decidieron dejar de ayudarme como forma de presión a que me  alisara el pelo nuevamente. No salía e incluso en varias ocasiones tuve que ir caminando de mi casa a la universidad pues hasta ese punto llegaba su presión hacia mi.

Un lunes en la mañana me levante y me bañe de pies a cabezas, pues no aguantaba el calor inmenso que hacia ese día y cuando salí de la ducha me mire al espejo y sentí tanta rabia e impotencia. Esa era mi cabeza, mi cabello y mi vida. No podía seguir a medias porque no me gustaba lo que veía. No quería alisarme porque sentía que no era yo, que era lo que esperaban que fuera. Empecé a llorar y me decía a mi misma que tenia que hacer algo al respecto. Así que por un impulso que no se de donde salio, corrí a buscar unas tijeras y empecé a cortar todo el pelo que estaba procesado dejando solo mi pelo natural. Salí de mi casa con una gorra puesta y entre al primer salón que vi abierto para que me terminaran de emparejar el pelo. Cuando me vi al espejo recuerdo que sentí como si me acabara de conocer, me sentí bien conmigo misma. Sentí que era yo y sobre todo me sentí una mujer sumamente bella. Ese día me la pase dando vueltas en la ciudad pensando que diría en mi casa. Llegue en la noche y no me dijeron nada, pero al otro día me hicieron una especie de intervención todas las autoridades de mi familia. Hasta hablaron de llevarme donde un psicólogo. Les dije que estaban todos locos que eran unos racistas, que sus antepasados son negros y deben de estar orgullosos de ello y no querer ocultarlo. 

Así me pase dos semanas discutiendo con mi familia. Incluso llegue a pensar que estaba equivocada y ellos tenían razón.

Me decían que parecía una loca que así nunca iba a conseguir trabajo. Que no dijera que era “Vancampo” en la calle. Con mis amigas fue peor porque hasta decían que para andar conmigo tendrían que ponerme una funda en la cabeza. Eso me hirió muchísimo, pues no tenia apoyo de absolutamente nadie. Casi me di por vencida. Hasta que una noche en la que estábamos peleando por mi pelo, mi ahijada de 5 años puso sin querer el canal 5 y estaban pasando un reportaje sobre las mujeres que llevaban el pelo rizo. Mi tía y mi abuela se callaron y escucharon lo que decían. Y yo me emocione tanto porque sentía que no estaba equivocada y que querer tener el pelo como Dios me lo dio era lo normal. Solo pensaba “Dios mío yo no estoy sola en esto, hay mas mujeres que de seguro han pasado por esto también.” 

Fue extraño y gratificante ver que luego de que mi familia viera el reportaje no me han vuelto a pelear por el pelo. Pero la mejor parte es que yo soy Nathalia Batista Vancampo, soy morena, tengo el pelo rizo y soy una mujer hermosa e inteligente. 

Gracias por permitirme contar esto y quiero que sepan que a partir de ese día yo camino con la frente mas alta y una sonrisa mas plena. Porque soy feliz conmigo misma y no soy menos ni mas que ninguna otra persona.

¿Sabes que hora es? Es hora para otro concurso!!!! 

A mi me encanta inventar con diferentes productos y recetas caseras, en especial con los aceites. En los últimos meses he descubierto los increíbles beneficios de aceites naturales, no solo para mi cabello, pero para mi piel también. Yo quiero que tu lo descubras también, así que estaremos concursando 4 potecitos de .5oz de aceites 100% puro de coco, almendras, aguacate y jojoba! 

Felicidades a Luchy Jimenez!!!Para concursar: 

1.     Suscríbete al Youtube lamissrizos (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
2.     Agrega a Miss Rizos en Facebook (si ya lo hiciste sigue al siguiente paso)
3.     Y finalmente escribe aquí un comentario de lo que harías con estos aceites

El viernes 30 de septiembre del 2011 a las 10:00pm elegiré a un/a ganador/a. SUERTE!!

*Aunque tod@s pueden agregarnos en Facebook, y subscribirse a la pagina de Youtube solo l@s Miss y Mr. Rizos de La Republica Dominicana pueden participar en este concurso. Pronto (shhh...el mes de octubre ;) ) vendran concursos para otras partes del mundo, mil gracias por su apoyo!

Unas de mis comidas favoritas es la del Medio Oriente. Esta semana les traigo una receta de por allá y es increíblemente fácil y súper rica! Nosotros los Dominicanos nos encanta nuestro arroz con habichuela y carne, pero sorprende a tus amigos, tu esposa, o tu novio con algo diferente! 

El hummus tradicionalmente se hace con tahini, pero como es un poco caro y difícil de conseguir aquí en Dominicana, yo lo hago sin ese ingrediente. 

Necesitaras lo siguiente:
1 lata de garbanzos*
¼ taza de aceite de oliva extra virgen
1 limón mediano
3 dientes de ajo
½ de un ají morón rojo mediano

Preparación:
Asa la mitad del ají morón rojo hasta que este casi quemado, agrégalo con todos los otros ingredientes en la licuadora hasta que se haga un puré. Si quieres puedes añadirle un poco de comino, mas ajo, o mas limón.  

Sirve el humus con pan pita o con pita chips. A mi me encanta untarlo al pan integral y hacerme un rico sándwich. Como el humus contiene limón, dura muchísimo tiempo en la nevera sin dañarse. Yo usualmente hago para que me dure 2-3 semanas. 

*A mi no me gusta usar nada enlatado, pero aun no compro una olla de presión y gastaría todo el gas cocinando los garbanzos!

Para leer mas artículos de Tasmy click aquí! Para disfrutar de sus ricas recetas caseras para nuestro cabello visítala en Entre Rizos y Caldero.

Hola chicas, 

Esta semana no les tengo receta, porque me he tomado la libertad de tomarme este espacio para desmentir unos cuantos mitos que se venden como verdades en este mundo tan controvertido con lo que significa llevar el cabello al natural. A veces parece como si la sociedad no nos diera el merito que nosotras sabemos que merecemos por tomar una decisión tan importante respecto a nuestra apariencia. Por este ''descolonizarnos'' de las opiniones de los y las demás y simplemente tener la fuerza suficiente para ser nosotras mismas. 

Esto es algo que veo en los ojos de decenas de mujeres que tengo la oportunidad de conocer en nuestros eventos, la energía y la felicidad por hablar de cabello con alguien a quien le importe y mas que nada que nos ''entienda''. 

Estos son algunos mitos que me he encontrado por ahí en algunos artículos, para que los discutamos y también para que entre ustedes intercambien expresiones, recuerden que no existen verdades absolutas y en este proceso de aprendizaje todas aprendemos de todas. 

Mito No. 1:  El cabello natural es duro

FALSO! El cabello natural, al igual que otras texturas, si no es cuidado adecuadamente entonces estará duro al tacto, y a la vista. Este hecho esta sujeto como hemos dicho en otras ocasiones, al mal uso de productos que no son para nuestro tipo de cabello, al uso constante de shampoos con sulfatos, al sudor excesivo, higiene inadecuada, etc.

Mito No. 2: Los productos para cabello natural son caros

Falso. Los productos para cabello natural a diferencia de los productos para pelo alisado si salen del rango de 100 a 150 pesos que acostumbramos a ver en las principales tiendas y supermercados, pero en comparación a los desrizados de 2,000 de algunos salones en la capital, y las líneas que oscilan en 2000 y 5,000 (o mas), los precios del mercado local e internacional han logrado mantenerse y al mismo tiempo proporcionar una grande selección de productos para todos los bolsillos y todas las necesidades

Mito No. 3: Utiliza tinte para ''matar'' un chin los rizos

CUIDADO!!! Si bien la composición química de los tintes que hay en el mercado puede alargar los rizos y cambiar la textura de los mismos, hay que tener extremo cuidado debido al peroxido utilizado para fijar el color en el cabello y la posibilidad de que parta el cabello y lo debilite. Recuerda que toda acción tiene una reacción.

Mito No. 4: Si estas haciendo la transición usa bastante laciador y da un poco mas de dinero en el salón para que te cuiden tu cabello

Lo cierto es que cada quien hace la transición como mejor entienda pero si has tomado la decisión de llevar tu cabello al natural no es la mejor idea utilizar productos para alaciar el pelo, trata de mimar y cuidar esos ricitos que van saliendo. Lamentablemente en nuestro país no hay salones que sepan cuidar nuestro cabello sin necesidad de alaciarlo previamente. Mantente leyendo recetas y buscando productos y estilos que funcionen para tu cabello, rehúsate a pagar mas por ser como eres.

Mito No. 5: El cabello no se puede mojar mucho

Chicas!!! muchas de nosotras decimos que nuestro cabello mientras esta mojado se ve muy bien, principalmente aquellas que tienen mucho cabello. Échense agua sin miedo, que eso no mata, solo moja, y de paso hidrata a nuestro cabello. A nuestras hebras le encanta!!!

Abrazos y hasta la próxima,

Tas

Me emociono tanto cuando hablo de SheaMoisture que no se ni por donde comenzar. Vamos a ver…

Para mi un día normal incluye navegar por el Internet buscando las nuevas tendencias y educándome sobre el cabello natural. Confieso que también estoy obsesionada con encontrar el mejor producto que defina mis rizos y le de la hidratación que necesita.

El día que entre a NaturallyCurly.com, una pagina Estadounidense que habla sobre el cabello natural y encontré una historia sobre SheaMoisture, todo cambio. No es por ser dramática y crear suspenso, es la simple verdad. Solo con leer la historia de este producto y leer sus ingredientes, me enamore.

Unos días después conocí a Daily, una bellísima Dominicana bloggera de cabello natural de California, ella también tiene una obsesión con estos productos y en esos días tenia un concurso de SheaMoisture el cual participe y gane! Yo obviamente no pude esperar a que serrara el concurso y me compre el Curl Enhancing Smoothie y la mascarilla reconstructiva de mantequilla de karite. Cuando llegaron los productos, me volví a enamorar. Me encanto la consistencia, los olores, y los ingredientes. Oh y casi se me olvida, los potes tienen informaciones en español!

Los productos de SheaMoisture incluyen champús sin sulfatos, tratamientos profundos, cremas para hidratar el cabello, productos para definir los rizos, productos de bebe y productos para la piel.

A las chicas que están en EE.UU pueden conseguir los productos de piel y cabello en Walgreens, Target y Wholefoods. A las chicas en Dominicana, tendrán que esperar un tiempesito hasta que lleguen los productos para acá. Mientras tanto les tendré varios concursos de los productos de SheaMoisture y estaré vendiendo su línea de jabones espectaculares!

Muy pronto subiré algunas revisiones de sus productos de chicas con diferente texturas de cabello. Para mas informacion sobre SheaMoisture visiten su Facebook! 

Cuéntanos un poco acerca de tu cabello.
Siempre me ha gustado el pelo rizo.  Cuando era niña sufría mucho cuando me peinaban, pues al ser súper reseco, súper rizado y para colmo una gran cantidad siempre se enredaba mucho y pasaba  por muchos jalones.

Empecé a alisarme un día antes de la celebración mi séptimo cumpleaños cuando mi mama me llevo al salón y seguí haciéndolo hasta que cumplí 15 años.  A pesar de haberme  procesado usaba mi cabello rizo la mayor parte del tiempo, pero  siempre lo llevaba recogido para evitar las burlas en el colegio.

Todavía al sol de hoy siento que los texturizados eran menos dañinos cuando era niña, porque el día que perdí el rizo totalmente fue cuando  que me alise con la marca AVLON  un día antes de inscribirme en clases de modelaje. Cosa de la cual me arrepiento mucho, pues  en esa época las modelos de cabello rizo estaban muy IN. Ahí fue cuando empezó mi lucha para dejarme el cabello natural.  Cada vez que empezaba a dejarme el cabello natural y siempre pasaba algo, en el salón  o en algún trabajo (modelando)  siempre me alisaban el pelo.

Amo mi  cabello, porque puedo hacer lo que quiera con el siempre y cuando la peluquera sea buena y el clima este a mi favor.  Pero es muy reseco y cuando lo quiero usar lacio tengo que hacerme 4000 trucos para que el  frizz no haga su trabajo.

¿Cuéntanos como fue ese proceso de dejar el desrizado? 
Cuando cumplí 18 decidí que no iba a alisarme mas , no me corte todo el pelo de una vez, pues por el modelaje que era mi fuente de ingresos y mi cara súper redonda (en aquel entonces era mas delgada, pero tenia la cara mas redonda)  sabia que no me iba a quedar bien.   Iba al salón y me pasaba el blower o sino en mi casa me hacia rolos para hacerme unos bucles que tenia que truquearlos muchísimo para que se vieran bien.  Para iniciar la liberación me hice un corte en capas y luego me cortaba las puntas cada 2 meses.

Lo mas difícil era que para que mi cabello se viera bien tenia que arreglarlo todo el tiempo y si sudaba se me formaba el fabuloso casco de motorista.  

Gracias a la tecnología de los leave-in logre sobrevivir esa tediosa experiencia. Se me ha olvidado decir lo mucho que detesto ir al salón y pasar por toda esa tortura china. Desde niña nunca me gusto , porque las peluqueras siempre me salen huyendo por la cantidad de cabello que tengo y lo rizado que es.

¿Cómo le llamas a tu cabello?
Yo le digo Mi pajon, pero estoy consciente de que es rizado.

¿Que es lo que mas te gusta de tu cabello?
Lo fácil que es hacer que se vea bien y que me puedo lavar la cabeza cuantas veces quiera sin tener que preocuparme en que fui al salón.  Lo puedo usar como quiera, liso, rizo, ondulado y todo funciona. Puedo ir a la playa mojarme completa y salir con el pelo mucho mas bonito de lo que entro al agua ¡Tener el pelo natural es una maravilla!

¿Cuál es tu rutina?
Como todas las mujeres  con el pelo rizo solo me puedo peinar y desenredar el día que me lavo la cabeza. Mi  rutina es  la cosa mas básica y sencilla de todas .Me lavo el pelo, me pongo un acondicionador para desenredarme el pelo  y luego me aplico un mousse. El día que no me pongo espuma mi cabello parece una paja seca. Se que esto lo reseca aun mas, pero no puedo  usar  leave-in para dejarme el pelo natural, pues me provocan acné.  A veces me pongo un tratamiento profundo para hidratación cuando voy al salón.

¿Cuáles son tus productos favoritos?
Herbal Essences  la línea Totally Twisted (morado con verde).

Una cosa muy mala es que las mujeres de pelo rizo no tenemos muchos productos disponible para nuestro tipo de cabello y cada día es más difícil encontrarlos en las tiendas.

¿Cuál ha sido tu experiencia en la industria de la moda en relación con tu cabello?
Creo que gracias a mi cabello es que pude tener una carrera como modelo,  porque no soy ni muy alta, ni  muy flaca y no tengo el súper cuerpazo de mamasota tampoco. Mi cabello fue lo que me diferencio de la mayoría y también la versatilidad de mi look porque pico lacia o rizada hahahahaha. Pero en el 90% de los caso me buscaban  para llevar el pelo rizo.

¿Cuál ha sido tu experiencia en la Republica Dominicana con tu cabello natural?
 Al principio algunas personas pensaba que estaba enferma o que tenia depresión (no se que tiene que ver el cabello con eso). Todos los días tengo que sentirme observada (si la gente te mira de arriba abajo todo el tiempo) u oír alguien gritándome Greñua , bruja o pajonua, los seguridad de la tienda me caen atrás hasta que me vaya .  Esas son las personas brutas que solo toman en cuenta el físico.

Muchas personas de la nada se me acercan  para decirme que lindo es mi cabello y preguntarme consejos de belleza.  A veces he estado en fila y la persona que esta atrás de mi me toca el pelo para sentirlo porque no se aguantan la tentación.

Cuéntanos un poco acerca de tus nuevos proyectos.
Estoy en uno de los mejores momentos de mi carrera como maquilladora. Tengo mi cabina de maquillaje y empecé a dar de nuevo los talleres de automaquillaje. También presento un segmento te belleza en un programa de  TV  los sábados a la 12:30 AM por  Antena Latina (canal 7)  y la repetición Sábados a la 1:30 PM en Antena 21 (canal  21)  y ya tengo mas de un año como colaborando los Jueves en Uepa Radio Show de 5:00-7:00 PM por  La Nota Diferente 95.7 FM.

En mi carrera como modelo hace par de meses participe en el Miss América Latina del Mundo quedando en 6to lugar de donde han surgido muchas ofertas para participar en otros concurso y ha hecho que mi carrera como modelo resurja. De verdad estoy muy agradecida de todas las bendiciones que he recibido en  este año. 

¿Tienes algunos últimos consejos para las Miss Rizos o para aquellas que están contemplando dejar el desrizado?
Tener el pelo natural  te facilita mucho la vida, te quita mucho estrés y te da más tiempo libre. La mujer de hoy no puede darse el lujo de perder tantas horas en un salón para  verse bien. Con el pelo natural  es como una liberación puedes ir al gimnasio, a la playa, a bailar y vivir su verano feliz sin tener que preocuparse por el casco de motorista.

Si decidiste dejarte el pelo hacerse el gran corte es mucho más fácil,  pues el cabello crece y sobre todo si no esta siendo procesado químicamente. Si quieres pasar por la tediosa transición trata de cortarte el pelo en capas, cortarte las puntas frecuentemente, bajarle la frecuencia de las visitas al salón  y hacer todos los trucos para aumentar el crecimiento del pelo.

Dejarme el pelo natural fue la mejor decisión que pude tomar.

Para mas información sobre Indira, sus clases de maquillaje y sus proyectos, visita su Facebook Indira Sanchez Maquillaje Profesional (Indira Mua) 

Recuerdan la historia de Wendy la Dominicana de Nueva York? Wendy nos contó que esta ejerciendo una carrera como nutricionista. Ella y su amiga Jess tienen una pagina web Food Heaven Made Easy with Wendy and Jess donde le enseñan a  su comunidad a cocinar comida rica y saludable.

Ya hemos hablado de que somos lo que comemos y si queremos que nuestro cabello crezca y luzca saludable, tenemos que comenzar por dentro. Yo he compartido con ustedes algunas de mis recetas favorita, lo cual continuare haciendo, pero Wendy quien es la verdadera experta estará ayudándonos en la otra cocina de Miss Rizos. Cada mes ella nos enviara unas recetas fáciles, saludables y sobre todo muy ricas. 

Aquí esta lo que necesitas:
2 berenjenas (de cualquier tipo)
1 cebolla mediana
4 dientes de ajo
1 limón
1 tomate
6 hojas de verdura (cilantro)
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de aceitunas
¼ de pimiento rojo picante
sal y pimiento negro (solo un poquito…con moderación por favor!)

Esto es lo que tienes que hacer:
Precalienta el horno a 350 grados. Cortar la berenjena por la mitad, saca la pulpa, dejando una cáscara de 1 / 2 pulgada. Picar finamente la pulpa.

Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocina la berenjena picada durante 1 minuto. Añade la cebolla, el ajo y cilantro, y cocina hasta que estén cocinados. Pasar a un tazón grande, mezcla y las aceitunas picadas y el jugo de limón. Sazona con pimiento rojo picante, sal y pimienta. Rellena las conchas de berenjena con esto.

Rellena las berenjenas con tomates rebanados. 

Ponlas en el horno precalentado durante 30 minutos.

Cuando estén listas ponle un poco de salsa de tomate por encima. Y listo!!